Tavaszi motiváció – Ragadd meg!

Az első lépést a legnehezebb megtenni…

A tél mélységeiből és a hideg napokból kifelé tartva, talán a legtöbb embernek újra megfordul a fejében a gondolat: “el kéne kezdenem mozogni!”

A téli napok megnehezíthetik a sportolást a hideg miatt, a depressziós hangulat miatt, vagy a korai sötétség miatt.

Ezért kell megragadnunk az alkalmat tavasszal, hogy a jóidő, a korábban kezdődő és a tovább tartó világos meghozza a motivációnkat a futáshoz, és a szabadban való sportoláshoz! 

Íme 5 tippem, ami alátámasztja, hogy miért kell elkezdened MOST a futást:

  • Tavaszi idő a legideálisabb a sportoláshoz, nincs túl hideg, se túl meleg.
  • A napsütés és a világos több kedvet ad, motiváló hatású.
  • Könnyebb futótársat találni, ugyanis tavasszal kezdenek el a legtöbben sportolni.
  • Ne feledkezzünk meg a rohamosan közeledő nyárról sem, ahol nem mindegy, milyen formádat mutatod majd a bikinidben! A nyári alak most készül!
  • Ha most rákapsz az ízére, sokkal könnyebb lesz majd a nagyon meleg, később a hidegebb időkben kitartani, ugyanis addigra már eljutsz arra szintre, hogy pontosan tudod, miért csinálod. A motivációd adott lesz!

Megosztom
Elküldöm
Kinyomtatom
FELKAPOTT
KÖVESS BENNÜNKET
Csatlakozz közösségi média oldalainkhoz, ahol inspiráló történtetekkel, hasznos tanácsokkal és időszakos promóciókkal találkozhatsz.

Jelentkezz az ingyenes konzultációra, ahol átbeszéljük, hogy hogyan tudok neked segíteni a futóálmaid elérésében!

Az oldalon sütiket használ a felhasználói élmény fokozása érdekében. A Cookie Nyilatkozat-ban olvashatsz erről bővebben.